«عادت‌های اتمی» کتابی درباره ساخت تغییرات بزرگ از طریق اقدامات کوچک و تدریجی است. جیمز کلیر می‌گوید راز موفقیت نه در اراده‌ی آهنین، بلکه در ساختن سیستمی از عادت‌هاست که به‌مرور، هویت ما را شکل می‌دهد. او در این کتاب چهار قانون ساده برای ایجاد عادت‌های پایدار معرفی می‌کند: واضح، جذاب، آسان و رضایت‌بخش. از کاهش وزن و یادگیری مهارت تا موفقیت شغلی، این کتاب راهکارهای علمی، کاربردی و مثال‌های روزمره‌ای ارائه می‌دهد که هر فردی می‌تواند با آن‌ها زندگی‌اش را بهبود دهد.
جیمز کلیر نویسنده، سخنران و متخصص بهره‌وری است که با تلفیق روانشناسی رفتاری و تجربه شخصی، به یکی از اثرگذارترین چهره‌های حوزه توسعه فردی تبدیل شده است.
مشخصات
-
موضوعفلسفه و روانشناسی
-
قطعرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
نویسندهجیمز کلیر
-
مترجمهوشمند دهقان
-
شابک9786006958118
-
تعداد جلد1 جلد
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.